驕陽蘭多:大S一個月狂瘦10公斤,產(chǎn)后有助于調(diào)節(jié)體脂得抓住有助于調(diào)節(jié)體脂黃金期
都說十個孕婦九個胖,熒幕上的辣媽明星只胖肚子,或肚子都不見胖,但也例外?;羲佳鄳言衅陂g胖了68斤,大S懷孕期間胖到160斤。身材走形對于明星來說,壓力巨大,不過明星的有助于調(diào)節(jié)體脂速度杠杠滴!
日前,汪小菲在微博發(fā)文,透露了大S的近況:“我真的很服我老婆,懷孕的時候想吃漢堡店炸雞店,因為以前一直吃素,趁著懷孕放縱一下。結(jié)果這兩天開始有助于調(diào)節(jié)體脂,突然各種運動,什么都不吃了。我丈母娘總跟我說,菲,你老婆要想做一件事是誰也攔不住的,我體會了一下:她確實很有主見,一個月瘦了十公斤!”
一個月瘦20斤,在常人看來,這幾乎是不可能做到的,對于自我要求極高的大S來說,似乎這也并不是沒有可能。
在剛剛出道演藝圈時,大S體重雖然已經(jīng)只有不到80斤,卻依舊嫌自己不夠瘦。在讀藝校時,就開始嘗試各種有助于調(diào)節(jié)體脂手段,大S的毅力讓人肅然起敬。
然而到了懷孕時,為了寶寶的健康,此前一直吃素的大S也開始吃肉,體重也飆升,一度竟然漲至79公斤,不得不嘆服母愛的偉大!
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孕育幾乎是每個女人的必由之路,因這一,孕期媽媽要承擔起兩個人的營養(yǎng),難免會補充過多食物,一些來不及轉(zhuǎn)化為熱量的食物就會轉(zhuǎn)化為脂肪,導致身體發(fā)胖。
而在整個孕產(chǎn)過程中,因為營養(yǎng)過盛,加之運動時間較少,容易造成脂肪性肥胖。而子宮的漲大,會使膀胱受到壓迫,通常會造成代謝受阻,下肢臃腫,在產(chǎn)后形成水腫型肥胖。
另外,在孕期從激素方面來說,因為卵巢側(cè)重于分泌孕激素,雌性激素分泌有一定下降,而雌性激素在維持女性的形體有重要的作用,這也是引起肥胖的因素。產(chǎn)后有助于調(diào)節(jié)體脂也成為困擾新媽媽的難題!
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有些新媽媽迫切希望快速回到產(chǎn)前的狀態(tài),于是早早開始有助于調(diào)節(jié)體脂,殊不知這樣既不利于母體恢復,也不利于寶寶成長,產(chǎn)后有助于調(diào)節(jié)體脂時間還是很重要滴!
產(chǎn)后有助于調(diào)節(jié)體脂進階的時間
1、月子期間不可有助于調(diào)節(jié)體脂
2、產(chǎn)后6周,可以開始有助于調(diào)節(jié)體脂了
3、產(chǎn)后2個月,有助于調(diào)節(jié)體脂循序漸進
4、產(chǎn)后4個月,加大有助于調(diào)節(jié)體脂力度
5、產(chǎn)后6個月,有助于調(diào)節(jié)體脂的黃金期
同時對于自然產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的媽媽而言,產(chǎn)后有助于調(diào)節(jié)體脂也是有區(qū)別的。
1、自然產(chǎn)的媽媽:坐月子后,約產(chǎn)后的一至二個月左右,若身體復原狀況合格,即可開始施行有助于調(diào)節(jié)體脂。建議,產(chǎn)后三個月內(nèi)就可以做重點式、輕微的運動,如:骨盆腔底的肌肉收縮,可以防范尿失禁、收縮腹部和提臀。
2、剖腹產(chǎn)的媽媽:視產(chǎn)婦的傷口復原狀況而定,必須等手術(shù)完的24小時、排氣之后,才可以下床走路,或做些輕微的活動,至于何時才是有助于調(diào)節(jié)體脂的好時機,很好是等拆完線、回家靜養(yǎng)的產(chǎn)后三個月后,再開始實行。
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產(chǎn)后六個月即為有助于調(diào)節(jié)體脂的黃金期,如何抓住這段有限時間有助于調(diào)節(jié)體脂更且可科學呢?
驕陽蘭多深扎產(chǎn)后恢復行業(yè)八年,服務(wù)項目以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)手法為基礎(chǔ),配以儀器、產(chǎn)品,幫助產(chǎn)后媽媽重拾自信美麗!
其中產(chǎn)后有助于調(diào)節(jié)體脂項目,局部的按摩刺激,增強細胞活性,穴位的刺激,增強臟腑功能,可以加強消化系統(tǒng)的消化吸收功能,將體內(nèi)多余的水分,利用水液代謝的原理,按摩將淤積在體內(nèi)的多余脂肪的代謝物排出體外,重塑體型,讓局部不再肥胖。
適用人群
1、產(chǎn)后全身肥胖者
2、產(chǎn)后肥胖/皮膚松弛/沒有曲線的女性
3、產(chǎn)后浮腫/虛胖者
驕陽蘭多產(chǎn)后恢復加盟:http://sscustombuilders.com/hyld/
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